KRISTOFFER CARLIN
LÆRER I LIVSHÅNDTERING OG SELVUTVIKLING.
UTDANNET GESTALTTERAPEUT, HYPNOTERAPEUT, TANTRATERAPEUT OG TANTRALÆRER
Hei, jeg heter Kristoffer.
Jeg er så heldig at jeg elsker jobben min. Den er å jobbe med deg som opplever at livet kan være komplisert, vanskelig og smertefullt, og som ønsker å jobbe med deg selv.
Jeg er ingen ekspert på deg og ditt liv. Du kjenner deg selv best. Det jeg kan tilby er erfaring, kunnskap og en god og trygg atmosfære der din dypere innsikt og forståelse kan utfolde seg og bli tydelig for deg. Jeg kan lære deg verktøy for å utforske, håndtere, akseptere og romme det som er vondt og smertefullt, slik at du kan møte livet med både sårbarhet og kraft.
Min erfaring er at veien til endring ikke går utenom smerten, men gjennom den. Ved å anerkjenne og forstå det som er smertefullt kan du finne styrke til å være sammen med virkeligheten som den er. Denne jobben er det vanskelig å gjøre alene, men utrolig givende og lærerikt å gjøre sammen.
Livet gjør vondt for oss alle. Vi møter før eller siden indre og ytre utfordringer vi opplever som altoppslukende og uhåndterlige. Da er det lett å tro på tanken om at noe er galt med oss eller omgivelsene. Slik jeg ser det er det ikke smerten, traumet, diagnosen eller avhengigheten som er problemet. Det er bare symptomer som viser vei til noe i oss som trenger å heles. Ordet smerte er opprinnelig tysk (schmertz) og betyr smart. Det gir god mening. Smerten er smart. Den viser vei til noe som hindrer vår naturlige vekst og utfoldelse. Hindringen blir ikke borte av å forsøke og fjerne eller fikse symptomet. Den blir borte av seg selv når vi inviterer den inn og møter den med aksept og forståelse.
Jeg vil gjerne invitere deg til å utforske hvordan din indre uro og smerte utspiller seg i livet ditt. Hvis du er villig til å bli bedre kjent med deg selv fremfor å unnvike de delene du ikke liker eller tror at andre kan bli glad i, har du allerede funnet veien til å bli helere og friere. Når du oppdager hvilke ubevisste mønstre du lar styre livet og relasjonene dine skaper du et nytt handlingsrom for å ta bevisste valg. Det gir deg mulighet til å bli et ansvarlig og voksent menneske med kraft og evne til å skape det livet du ønsker.
Min påstand er at du er helt perfekt. Det har aldri vært og vil aldri komme noen andre akkurat som deg i hele verdenshistorien. Du er så bra at eksistensen har invitert deg inn i denne verden, og du trenger ingen andres godkjennelse for å glede deg over å være den unike personen du er.
Du er velkommen med hele deg; om du er i en krise, står ved et veiskille, sliter i nære relasjoner, syns det er vanskelig med intimitet eller seksualitet, har følelser og tanker du ikke liker, strever med skam og lav selvfølelse, vil jobbe med traumer eller avhengighet, ikke finner mål eller mening, eller søker en annen og dypere mening. Jeg vil støtte og utfordre deg, og møte deg med nysgjerrighet, medfølelse, sårbarhet, tillit, likeverd, respekt og kjærlighet.
Jeg er utdannet Gestalt psykoterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt Høgskole (NGI), Tantralærer ved Samma Karuna Tantra School, Hypnoterapeut ved hypnoseutdanningen til Norsk Forening for Klinisk Evidensbasert Hypnose og Tantraterapeut hos Lin Holmquist (The art of love).
Først og fremst er jeg en helt alminnelig fyr med flekker, bulker, skrammer og sår, som har erfart at livet har blitt utrolig mye rikere etter at jeg begynte å jobbe meg selv, og enda rikere da jeg begynte å hjelpe andre på deres vei.
I tillegg til erfaringsbasert undervisning for enkeltpersoner, par og grupper i selvutvikling og livshåndtering med fokus på selvkjærlighet, healing og empowerment (i mangel av et godt norsk ord), arrangerer jeg Tantrakurs og workshops sammen med min kjæreste Kristina. Jeg holder mannsgrupper og kurs for menn, samt kurs i villmarka for å fordype kontakten med vår indre og ytre natur. Jeg elsker å tilbringe mest mulig tid i fri og vill natur, og brenner for selvutvikling og meditasjon. Jeg vil gjerne dele alt jeg har lært, alt jeg har og alt jeg er.
Jeg tilbyr
Undervisning og kurs i livshåndtering og selvutvikling (utforsking, håndtering og aksept av vanskelige og smertefulle tanker og følelser), for enkeltpersoner, par og grupper. Se priser her.
Grupper og kurs for menn.
Kurs, workshops og undervisning i Tantra. Se Wild At Heart Tantra.
Vandringer i villmarka med utforsking av vår indre og ytre natur. For menn, kvinner, enkeltpersoner og grupper.
Kurs i bevisst seksualitet for bl.a unge, par og terapeuter.
Overgangsritualer, seremonier og veiledning i forbindelse med for eksempel bryllup, overgang fra barn til voksen, og begravelser.
Om undervisning
Det som skiller undervisning fra terapi er at du lærer konkrete verktøy for å utforske, håndtere og akseptere vanskelige og smertefulle tanker og følelser. Du vil også lære konkrete metoder for å oppdage og endre de ubevisste, dysfunksjonelle mønstrene som styrer mange av dine valg og handlinger. Ikke minst får du superoppgaver (hjemmelekser) som nesten alltid går i retning av å møte og romme det du unnviker og er redd for. Målet er å fjerne blokkeringene som hindrer din naturlige vekst så du kan leve ut ditt fulle potensiale. I likhet med terapien tar alltid undervisningen utgangspunkt i deg, ditt liv, dine relasjoner og utfordringer.